家里的Wi-Fi信号满格，但刷视频还是卡顿，打游戏频繁掉线。这种情况很常见，问题往往不在带宽，而是无线网络的传输效率没调好。
避开信道拥堵是第一步
2.4GHz频段只有3个互不干扰的信道（1、6、11），如果周围邻居都用默认设置，很容易撞车。用手机装个Wi-Fi分析工具，看看周边哪些信道最空闲，手动把路由器切换到使用率低的信道。5GHz虽然信道多，干扰少，但穿墙能力差，适合近距高速传输。
调整发射功率要灵活
很多人觉得发射功率开到最大信号就最强，其实不然。在小户型里全屋最大功率，不仅浪费电，还会造成同频干扰。可以尝试把功率调成中等，反而能让设备更稳定地连接。大平层或复式结构则建议搭配AP面板或Mesh组网，按区域分段控制强度。
MU-MIMO和波束成形别闲置
支持MU-MIMO的路由器能同时跟多个设备通信，而不是排队响应。家里智能设备多的时候，这个功能能明显改善响应速度。波束成形（Beamforming）则会定向增强对设备的信号投送，像是“追着你走的信号灯”，开启后手机在房间移动时断流概率降低不少。
合理设置MTU值减少碎片
无线网络的MTU（最大传输单元）通常默认是1500，但在复杂环境下可能引发数据包分片。如果发现上传下载速度波动大，可以尝试将MTU设为1400或1460测试效果。某些运营商的PPPoE拨号环境尤其需要微调。
# 常见MTU测试命令（Linux/macOS）
ping -c 4 -s 1472 www.baidu.com
# 若无丢包，可逐步增大-s值，直到出现分片
关闭无用功能释放资源
老旧的802.11b模式兼容性虽好，但一旦有设备连入就会拖慢整个网络。除非还有古董级设备，否则建议关闭。同样，WPS和远程管理这些功能若不用，关掉能减少潜在攻击面和系统负担。
固件更新藏着隐形优化
厂商发布的固件更新不只是修漏洞，常包含射频调度算法的改进。比如某次升级后，路由器对高密度终端的调度更高效，原本连会议室都卡顿的情况缓解了。定期检查官网或管理界面的更新提示，别总等着自动推送。
无线网络不是设完就不管的摆设。像调音响一样去调试你的Wi-Fi，观察设备行为，记录变化效果，才能让网络真正贴合使用场景。