2019-nCoV)的疫情中,讲话、咳嗽以及打喷嚏时产生的飞沫是病毒传播的主要载体。有效预防,“戴口罩”是最为基本且更有效的方式。选对口罩、用对口罩以及科学处理口罩是当下每一个人都应该学会的事情。
哪种口罩更有效?
针对此次疫情,首先建议大家选择“医用外科口罩”和“医用防护口罩”。
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医用口罩:
对于“医用口罩”,一般可以分为“医用外科口罩”和“医用护理口罩”;从防护效果和卫生角度考虑,建议大家购买独立包装的医用外科口罩(此种口罩已经过灭菌),一般人员使用这种口罩即可。
对健康的普通老百姓来说,虽然医用护理口罩在抗血液或传染性体液上无特殊要求,但其仍然可以满足我们的要求,同样可以使用。
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医用防护口罩(N95口罩):
N95口罩能够在生活中隔离特别小的颗粒,再加之和面部的贴合度非常紧密,不易漏气,此时使用较为合理(价格较高且憋气明显)。
对于口罩来说,如何佩戴更加靠谱(合理)?
戴口罩,应该安全+科学。戴口罩之前应该先洗手,并且要检查口罩的完整性;在分开口罩的反正和上下之后,请完整戴上口罩并调整束带的松紧度和鼻夹的形状。“鼻夹”的卡扣很重要,我们应该用双手压紧鼻梁两侧的金属片,让口罩更加贴合面部的形状。请您明确,口罩的“泄露率”越高(越漏气),其防护效果也就越差。
口罩佩戴完毕后,请不要随便用您“已经被污染的手”触碰口罩之内的口和鼻,也不要接触自己的眼睛。
回到家,“摘口罩”要安全合理:
首先,摘口罩的过程中请不要接触口罩的内表面和外表面,避免污染口罩,增加感染风险。
其次,口罩本属于“防护物品”,自己的口罩自己管理,不要去触碰别人使用过的口罩,别因为这件事导致交叉污染。
而且,口罩使用完毕,请不要直接“随便扔到包里或者兜里”,这样也会增加感染的风险,建议您将口罩由内向外反向折叠,然后再用自封袋包装,最后再扔掉。
口罩,只能使用一次吗?
从科学和防护角度来讲,口罩本身是一种“一次性使用”的物品,并不能重复使用,对于“医用口罩”和“防护口罩”都是如此。但是考虑到现如今的实际情况,本身口罩稀缺,对于一个健康的普通人来说,如果您并无发热或卡他症状,可以重复使用,但重复的次数不建议超过5次。
戴过的口罩,请您摘下后放入干燥处,然后再放入卫生密闭的“封闭袋”中。
“口罩”,毋庸置疑是现如今“防护性”较强的一种物品,科学使用,增强对于新型冠状病毒的防御能力,希望每一个人都可以远离“新冠”,希望每一个人都可以更加安康。
这两种口罩才有效!医用外科口罩和N95口罩
目前,市面上有棉布口罩、纸口罩、活性炭口罩、海绵口罩、医用外科口罩和N95口罩等多种类别。但能起到预防传染性疾病的功能的只有医用外科口罩和N95口罩。
医用外科口罩一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境,为医护人员工作时所佩戴的口罩。安全系数相对较高,对于细菌、病毒的抵抗能及较强。医用外科口罩也可用于防流感。
《医用外科口罩》为(YY 0469-2011),《一次性使用医用口罩》为(YY/ T 0969-2013 )。而YZB则是指医疗器械企业注册标准,即企业自行制定的产品标准,可在国家药监局进行查询。
据了解,医用外科口罩有三层,从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。舒适层是一层无纺布,佩戴时白色的无纺布朝内,蓝色的防水层朝外,有金属片的一边朝上,不要戴反,橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合,抚平两颊,使口罩和面部之间尽量不留缝隙。
级别更高一点是大家说的N95口罩。
N95型口罩是是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95”是指,在NIOSH标准规定的检测条件下,过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准,并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
以冠状病毒为例(2019-nCoV是冠状病毒的一种),平均直径约100nm即0.1.um,再加上传播载体,比如飞沫直径约1-5um,而N95对0.3um非油性颗粒过滤效果≥95%,N95可以实现有效的过滤。
值得注意的是,在选用N95口罩时,尽量选择不带呼吸阀的N95口罩。有分析结果表明,N95防护口罩和医用外科口罩在临床环境中用于预防传染性急性呼吸道感染作用无显著差别。但同时也说了N95口罩密闭更好。
那么,如何正确佩戴N95口罩呢?首先,把口罩的固定带每隔2-4cm拉松;其次,戴上口罩,将固定带分别置于头顶及脑后;然后,按压口罩边上的金属条,使口罩适合自己的脸型;最后,检查下n95型口罩的密闭性,调整到最舒服的状态即可。
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