陈意涵是一个80后华语影视女演员，她出生于台湾省新北市。今年她主演的电影《比悲伤更悲伤的故事》，让陈意涵又一次大火起来。其实让陈意涵火起来的是她不老的容颜和身上满满的能量，她被越来越多的人称为元气少女，同时也有越来越多的人都喜欢上了这个元气少女。
为何大家都这么喜欢陈意涵呢？
一、陈意涵是一个敢想敢做，勇于活出自己的人
其实勇敢的活出自己，这并不是每个人都能做到的。有太多人受到各种隐形的约束而不敢活出自己，有的人明明喜欢穿汉服，却因为害怕别人的眼神而不敢穿出去。
有的人明明想K歌，却害自己的五音不全被别人嘲笑而放弃K歌。这样的事情在生活中举不胜举，但是我们今天的主人公陈意涵却是一个敢想敢做，勇于活出自己的人。
印象中的陈意涵活的就像少女一样，她大大的眼睛，一直喜欢笑。年龄对于陈意涵来说只是一个数字而已，她把自己活的元气满满的，想做什么就会勇于去做。
女人过了30岁，好像就要与自己的少女时代彻底告别了，但陈意涵并不这么认为。她反而勇敢地迎接自己的三十岁，并且写下了几个一直想做的“疯狂事”，而且一定要完成它们。
是的，陈意涵完成了。她梳了辫子头，就是一头小辫子。
这是少女才会做的事，可是她为了30岁之前不留遗憾，勇敢地做了。她还给自己刺了青，在右脚踝的上方刺了一头大象。她还挑战了自己，选择裸泳、跳海，甚至亲吻陌生人。
陈意涵勇敢的完成了自己所写下的心愿，她的这份勇气可不是每个人都能有的。
有多少人心中藏了多少渴望做的事，但是终究都没有有勇气做出，终究不敢活出自己。
而陈意涵却不愿意辜负自己的人生，她想做什么就会勇敢的去做，她要把自己的人生活得精彩一些， 这样才不会留有遗憾。
也就是这份勇敢，这份勇于做出许多人想做而不敢做的事，才让很多人都很羡慕陈意涵，也更加喜欢陈意涵。
二、陈意涵是一个很自律的人
大家都知道陈意涵的身材好，知道她是运动达人，可是你们知道陈意涵是怎样一直坚持着锻炼身体的吗？
陈意涵最喜欢的就是长跑，长跑打卡可以说是她的日常了，经常一跑就是八九千米。而且她的自律能力也是超强的，就是在旅行中，她也一样会坚持晨跑运动，而且经常一不小心就跑了12公里。
她说她喜欢跑步，因为她觉得跑步是她唯一能确定可以做好的事。她非常沉醉于跑步的数字增加中，真的很纯粹。是的，就是在孕期，陈意涵也没有忘记跑步。
她咨询过医生可不可以在孕期锻炼身体，医生解答她只要她没有不适的症状，并且有一定的运动基础，一般是可以的。
所以说，陈意涵在孕期也是坚持跑步的。她在怀孕5个月的时候，挺着孕肚，竟跑了5.55公里，配速还达到了644，用时为37分钟25秒。这样的数值还是让很多人惊讶的，毕竟是一个5个多月的孕妇了。
而且陈意涵在孕期依然不会忘记其他的锻炼身体的方式，她在怀孕8个月的时候，就在水里游泳锻炼，并且在怀孕9个月的时候，一口气还爬了4个小时的山。
可以说在整个孕期，陈意涵丝毫没有松懈自己，她依然像往常一样，不止跑步，她还要倒立、登山、骑车。
这样自律地要求自己，能不塑造出好身材吗？在37岁高龄，怀孕生子的陈意涵真得完全没有孕后的松弛感和慵懒感。
所以说好身材可不是无缘无故就会拥有的，那可是要付出很大的努力的，关键最重要的就是坚持，就是自律。
陈意涵就是这样非常自律的人，就是在孕期她也不会放弃自己，依然严格地要求自己锻炼身体，这样的自律还真不是一般人所能坚持的。所以她的孕期运动照，再次让大家增加了对她的喜爱，为她的坚持点赞。
三、陈意涵是一个很暖心的人
陈意涵的暖心在她参加录制《花儿与少年》中，完全地展现出来。
有一期是杨洋迷路没有回来，其实大家还都不太担心杨洋找不回来，因为有地址啊，他可以自己找回来的。
但是等到九点的时候，陈意涵就有点担心。她觉得天黑了，小男生肯定迷路了，如果大家不找他的话，他肯定会有种抛弃的感觉。
当时就觉得陈意涵的话暖极了，她站在别人的角度思考问题，设身处地为别人着想，真是让人感觉特别的暖心。
就连杨洋知道后，也是感觉特别的暖心。而且陈意涵在找到杨洋后，还贴心地给他说回去给他热汉堡吃，这更是让杨洋这个大男孩暖到心里去了。
在有一期陈意涵赶火车，结果一路狂奔找站台而掉了队，脱离了安排。
她感觉很自责，也感觉自己在给队伍帮了倒忙。但是陈意涵并没说什么，也没有表现的情绪化，只是在采访的时候，才说自己其实是很难过的。她真的是很暖心的人，因为害怕自己的情绪会影响到其他人，她都选择自己压制着自己。
陈意涵虽然外表看起来娇小玲珑，但是她的内心还真是相当的暖心。
她就像一个知心大姐姐一样，处处地为别人考虑问题，为别人着想。让和她一起拍节目的人，都觉得她像是个邻家大姐姐一样非常暖心，都愿意和她相处。从陈意涵的身上，能看出许多暖心中包裹的闪闪发光的优点。
陈意涵是一个感想敢做，勇于活出自己的元气少女。她对自己的自律要求，真是惊呆了许多人，同时也让许多人更加羡慕崇拜上了她。
而且这个元气少女，也是个非常暖心的大姐姐哦，她的平易近人和为别人着想，真是温暖了许多和她相处的人。在这有书君祝福陈意涵，祝愿她家庭美满幸福，事业蒸蒸日上。
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