你每天能梦见他，就说明在这段感情当中，你应该也是倾其了所有，所以分开后有不舍，有难过，也有不甘心，真正放下的时候就算他站在你面前，可能你都不会在想看他一眼，这个事情没人帮得了你，只有靠你自己，我建议，出去旅游，短暂的给自己一个舒适的环境，先做到放松你自己，其次要不断的给自己做心里疏导，因为有很多人有个什么毛病呢，喜欢把不美好的事情藏在心里，不会说给别人听，怕被别人笑话，久而久之没有发泄点，没有倾诉之地，而压抑影响正常生活，像你的这个方式就很好，你可以像写日记一样，把你想说的，开心不开心全用笔写下来，如果你想做到真正的解脱，充实自己，让自己忙起来，不管是工作上，还是朋友之间的联络上，把所有时间精力放在有价值的事情上，你会好过很多，说白啦最简单的一句话，人要脸树要皮，女人一旦看透了爱情就没有做不成的事，所以接下来先谋财，后面会要了谁的命，月老自有安排，记住，谁都不可能陪谁一辈子，你来我拥抱，你走我不挽留，什么事情你大度啦，释怀啦，你就开心啦
很高兴能解答你，
从你说的话语中不难看出你是个重感情的人，也念旧！既然已经是前男友了，就应该放下过去，展望未来，不能为了一棵树而放弃了整片森林！分手，那肯定是因为很多方面的不合适，不适合，所以才分手！如果没什么大的问题，还是放不下，可以去争取下，不过我个人觉得，这破镜难圆呀！还是不要太折磨自己了！
日有所思夜有所梦，心里放不下梦里就会变化出来，无时无刻不在折磨着自己……人都是单独存在的个体，一旦以为找到了自己所谓的另一半，便再也放不下心了，时时牵挂事事牵挂，似乎另一半成了自己的全部，一旦分了手那就是天塌了大半，你那是心钻了牛角尖，犯了心痴，受伤害的只是自己，如果只是单相思，就算两人到了一起，就一定会幸福么，还是放手才是真正的爱……爱一个人就要想办法在一起，如果实在不行就果断的放手，尤其不要自己掉进所谓爱的泥潭，把心放下，把自己架空，如果他本不属于你的世界，你又何必强留，就让回忆慢慢消融，或许下一个他很快会来到……
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