二伏最热，一伏其次，三伏较凉快。
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
“伏”可称“长夏”，“伏”是五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、土、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。
秋天属“庚辛金”所以“入伏”要从“庚日”开始。温度最高，需要潜伏的时间要在夏至后二十天以后，所以从夏至后第三个“庚日”开始，到立秋后第二个庚日结束。如果立秋日及其后两天出现庚日，则三伏总计三十天，否则三伏总计四十天。
二伏最热，一伏其次，三伏较凉快。“三伏”是中旬，初伏、中伏和未伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月的中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、低湿度大、风速小。“伏”可称为“长夏”，“伏是五行家对季节的另类按排，其中“伏”为“土”。“伏表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、土、金、水、一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火、自然循环。但是由夏到秋不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。秋天属“庚辛金”所以“入伏”要从“庚日”开始。，需要潜伏的时间要在夏至后二十天以后，所以夏至后第三个“庚日”开始，到立秋后第二个庚日结束，如果立秋日及其后两天出现庚日，则三伏总计30天，否则三伏总计40天。
二伏最热.在我国的三伏之中最热的是中伏，民间有“冷在三九，热在中伏”的说法。
- 中伏，也叫二伏，是三伏天里最热的一段时间。这是因为：入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
加之夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏之中，初伏和末伏都是十天，只有中伏是不固定的，可能是十天，也可能是二十天，一共就是四十天或者三十天。
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