皮肤暗黄怎么调理，皮肤比较黄怎么调理

是经常被小伙伴提出来的。中国人或者说是亚洲人一向都是以白为美的，俗话说叫一白遮百丑，这可能是缺什么就想补什么的心态吧。

因为我们皮肤中的黑色素天生就比欧美人群或者叫高加索人群中的黑色素多。所以不管我们白到什么程度，都不会变成欧美人群那样的白。根据fitzpatrick分型来说，我们最白的只能达到fitzpatrickIII或接近II型的肤色，而大部分人都是fitzpatrickIV型，很黑的人可到V型肤色。（在这儿跟大家普及一下，fitzpatrick分型共分VI型，I型最白，VI型最黑。）所以大部分处于IV肤色的我们就想再白点！

大家发现没有，在小的时候我们的肤色通常要比长大了更白。那么为什么同一个人在不同的年龄阶段，她的肤色会显示出不同的状态呢？接下来的话很重要，这也就是一个人熬成黄脸婆的原因始末。

从中医角度上讲，叫做气血不足，气滞血瘀，而造成血液不能荣于面上，所以呈现出发黄发暗的表现。

西医则不说气血，长大后或者说衰老后，你的皮肤不如年轻时候那样光鲜亮白的原因，主要有以下几个方面：

1.脂褐素过度沉积

造成脂褐素沉积的原因非常的多，其中包含非糖基化反应及羧基化增加，产生了过多的脂褐素。在这里我要说明一下，所谓的非糖剂化反应就是你们熟悉的糖化反应，而羧基化反应是伴随着非糖剂化反应出现的另一种副反应。他们有着异曲同工之效，最终产生我们皮肤无法代谢的终产物脂褐素停留在皮肤上; 氧自由基过多，这是光老化造成的最常见伤害，其中氧自由基可以损伤所有的生物膜，造成蛋白质以及核酸的一些变性，那么其中的副产物也会引起脂褐素大量的增加。大家想想，过多的脂褐素停留在皮肤上就会造成皮肤暗黄的反应。

2.内分泌改变或紊乱

特别是女性经过青春期，妊娠期，更年期等重要的生理状态时，体内的激素水平是发生变化的，会引起内分泌的一些失调或者紊乱，此时你的黑素细胞以及黑素代谢的方式自然会发生一定的障碍，色斑会随之产生。那么面部就不光是暗暗黄黄的反应，又加上色斑的表现，如果出现的是黄褐斑并融合成片时，可想而知是惨不忍睹的。

3.皮肤屏障功能缺失。

其实说到去角质，很多姑娘们都是为了美白而去的角质，姝不知道这样做的后果是：会让你的血管更加暴露，炎症更加严重，黑素细胞更容易被激惹，更容易出现色沉的反应，所以去角质的后果会让你的色斑变得更重。

那么我们应对的方式是如何的呢？

1.停止对皮肤屏障的进一步损害。

首先，洗脸不要过于勤奋，洗脸的力度要轻柔，不可以使用洗脸仪以及有磨砂作用的去角质护肤品。洗脸水要接近人体的体温，34~40度为宜。涂抹护肤品要轻柔，不要再拍打，那样并不会让你的护肤品吸收的更多，只会让你的角质脱落的更多。

2.认真的防晒和抗氧化。

这的确是老生常谈的问题，大家都已经耳朵磨出茧子了，但是你们真正做到了吗？全年无停歇的防晒及抗氧化。涂抹防晒霜大家都明白，但涂抹抗氧化剂你们明白吗。防晒霜自然是要选用防晒功能全面的防晒霜，也就是说紫外线a和紫外线b都能防止的防晒霜，而且在长期外出的过程中，中间注意补补时间。抗氧化剂就是你的护肤品里要含有维生素c维生素e或者虾青素，烟酰胺，氨甲环酸等成分的护肤品。这些抗氧化剂不会立刻让你变白，因为他们不是皮肤脱色剂，但是他们可以防止自由基对皮肤的进一步伤害以及脂褐素的沉积。

3.适当的做一些美白的治疗。

做治疗之前是：你的皮肤屏障能够承受这样的一些治疗，当皮肤屏障不足以承受治疗时，不可以进行相应的医美手段治疗。

①强脉冲光治疗。

它的波段非常宽泛，从500~1200纳米。根据你皮肤不同的形态，去采用相应的滤过光斑来，作用在皮肤上引起色素代谢加快，毛细血管收缩，真皮层变厚，从而起到美肤亮白的作用。

②调Q1065/532纳秒或皮秒治疗

在不是很大能量的激光治疗下，同样可以快速的代谢止咳嗽或者黑色素这样的色素靶组织。

③中胚层美塑疗法。

此时通过透皮吸收的技术，将相应的营养物质、玻尿酸、烟酰胺、氨甲环酸或者谷胱甘肽等等有效的成分注入到真皮或者表皮之间，使色素快速的代谢。

④抗氧化剂的静脉输入。

当大量的抗氧化剂从静脉输入到身体里后，不光是面部全身的氧自由基以及多余的纸和素都会被快速的代谢到体外，同样起到美白的效果。

皮肤黄如何调理？

如果出现皮肤发黄，需要前往医院就诊，明确原因，再采取相应的措施。

病理性原因：皮肤发黄无光泽首先需要排除是肝胆疾病出现的黄疸。黄疸表现为皮肤发黄、巩膜黄染，可伴有轻度皮肤瘙痒。此时以治疗原发病为主，去除黄疸原因，皮肤可逐渐恢复正常；营养不良、脾胃虚弱、消化功能差等也能导致面色萎黄，这主要是由于肌肤缺乏养分而失去亮泽。对于此类患者应保证充足的营养供应，饮食以健脾胃为主，以促进人体对营养的吸收，建议多进食牛肉、鸡肉、莲子、红枣、猪肚、黄豆、牛奶等食物。