现在不是你考虑放不放弃的时候，你需要先考虑两个问题，你没有安全感，是否是你个人的问题没有解决好，如果是，那可能需要一些专业的帮助，调整一下，如果你自己的安全感始终大部分要来自于他人，不能来自于自身的价值，那无论在那一段关系里，你都是不幸福的，这是一个根本的问题。
再次，甄别一个男人怎样是真正爱一个女人，你想看你的状态，和他在一起以后，是否越变越好，如果是，那这一段关系就是一个正向的，对你有帮助的，如果不是，那在一起意义不大，第二看你的 感受，如果感受不好也是不行的，这一点参照第一段，自己调整好了是否还是如此。第三，看对方是否成熟稳健，是否能为你考虑，为你们的将来考虑，如果不能够，也够呛。综合权衡，如果打分偏低，也没有必要勉强自己，直接提出就好，没有必要优柔寡断。
男人总擅长甜言蜜语，而女人偏偏又比较感性，所以很多女孩在恋爱期都表现智商为零。
而你已经明确了，他不爱你，说明你也能感觉出，放弃一个不爱的人，关键在于，你是否还对他心存幻想。
断掉所有联系
我跟前任在一起三年，他也是那种只说不做的人，总爱说甜言蜜语哄我开心，说以后怎么做，怎么的对我好，但他永远只是说，他不会来接我下班，只知道打游戏，吃饭也从不管我喜不喜欢，只点自己喜欢的口味，连我的生日，他也记不住，他总说忙，不记得这些小事，让我理解，可笑那时候的自己，竟真的听信了他的话。
女人都是日积月累的敷衍而慢慢的心凉了。
我终于明白他不爱我，虽然那时候我很爱他，但理性大于感性，我跟他提出分手，不管他的任何挽留，然后断了一切的联系方式。
给自己找点事，学习你喜欢的东西，转移注意力
分手以后，每时每刻都在想他，为了不让自己胡思乱想，我去报考了西点课程，以前就非常想做这些小西点，可以给家人，朋友，但一直没有空出时间，而现在，不仅可以学东西，还让自己转移了注意力。
每周，还要锻炼身体。
恋爱期间，一直没有注意自己的形象，前任说，他不在乎外在美，只要心灵美，但男人说的话真的只能听听，只有好看才是王道。
好好上班，你要独立
只是一个分手经历，但你也没必要寻死觅活，从此一蹶不振，只有你经济独立，你才会变得自信，有底气。
加油，你想要的，最终都会得到。
等未来回过头来回想这件事，你会认为这是一个正确的决定。
看你你好像是要放弃他了，但是你又很爱他，不知道怎么抉择。我个人觉得你是对他的要求或者是期望太高了，一旦他达不到你的期望你就会觉得他好像不是那么爱你，不过有可能他是真的不是那么爱你，还有一种情况是他可能真的很爱你，可能是不知道怎么做才会让你感觉有安全感，这样的话你可以跟他面对面的真心的谈一次，把你心里的结都解开，比如你觉得他没有给你送节日礼物，或者他和异性走得太近，这些你都可以直接跟他说，因为有的男生根本就没有意识到这些问题会让你没有安全感。如果你跟他谈了，他还是我行我素那基本可以确定他是真的不爱你。不过你也要反省一下自己是否也做到同样的爱他了，人跟人都是相互的，自己做到了才能要求别人也做到，如果自己做不到的事情要求别人做到，那真的是无事生非，你觉得呢？
首先，请你静下心来问问自己，你是否爱他呢？爱是两情相悦，你感觉不到爱，可能是他真的不爱你。同时也说明，你也不爱他。说白了，你们之间都不够爱，都在希望对方爱自己，然后感受到爱了再去爱对方。这与其说是爱，不如说是“恩”，言外之意就是，你对我好，我才对你好。真的，这绝对不是爱情。
至于女人的安全感，央视著名主持人董卿说过这样一句话：一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。这个安全感是自己给自己的，不是别人带给你的。对于一个自身没有安全感，不会信任别人的人来说，无论别人怎么做，你自身缺乏安全感，你还是不会有安全感的，这就是“心魔”，需要你自己来强大内心。
爱情讲究的是你情我愿，不是因为感动去爱一个人，更不是因为他喜欢我，所以我就也喜欢他。从你的描述来看，其实你对他也谈不上爱，对你们的感情缺乏热情，仅仅是为了爱而爱。这种“不疼不痒”的感情，对于一个有爱情信仰的人来说，绝对不会让自己陷入纠缠。所以，在没有真正遇到喜欢的人之前，请不要把“寂寞当成爱”，否则结果就是害人害己。尊重自己的感情，也是尊重别人，你现在的状态准确的说是“备胎”，还是结束吧，等待真正让你欢喜、让你愿意赴汤蹈火的那个男人出现吧。
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