如何判断你是敏感肌肤？
敏感肌肤即是先天性皮肤脆弱敏感，容易受外界刺激影响，尤其在转天气时候最易敏感。敏感情況常见于面部、头部肌肤。假如皮肤常有干燥、粗糙、泛紅，甚至脱皮、瘙痒，都已属于敏感肌肤。
选择低刺激性美白成分.
敏感肌肤要美白，结对不能操之过急，应选择性质较溫和的成分，如維他命C 及植物性美白成分，应避免使用含苯二酚(hydroquinone)、果酸 (alpha hydroxy acids)、熊果素 (arbutin) 、酒精 (alcohol) 等高刺激性成分。另外，不少美白产品也有加入抗敏成分，減低引致敏感的机会。
敏感肌肤美白建议一.
在肌肤状态稳定下才进行美白.
敏感肌肤最好在肌肤状态稳定时间才使用美白产品，就可減低敏感情況出現。如要使用新的美白产品，可先头部位置试用，测试过沒有出現泛紅敏感，才正式使用。
敏感肌肤美白建议 二.
美白同时也要注意保湿舒缓.
使用美白产品前，也要涂上保湿产品，为肌肤补水，以減低肌肤敏感的机会。用完美白产品后，也应该用具有镇静肌肤功效的舒缓抗敏产品，以稳定肌肤状态及耐受性
敏感肌肤美白建议 三.
重点使用一款美白产品以避免过度刺激.
建议在每次护肤过程中，只使用一款美白产品，例如在美白精华、美白面霜或美白面膜之中，只选其一使用，避免过度刺激。涂抹美白产品时也要注意，只需用手轻涂已足够，不建议使用化妆棉或大力拍打肌肤，減少刺激肌肤
推荐一
MTM Custom-Blended Re-White Cream（见图一）
蕴含甘草及油棕提取結合物，有效抵抗因紫外线引致的炎症；結合水解党参精萃，有助于肌肤保湿，为肌肤注入水分，美白同時预防干燥.
推荐二
Fancl Perfect Whitening Kit ( 见图二)
品牌的产品一向适合敏感肌使用，最新推出为夏天而设的套裝，包括亮白清涼保湿霜、亮滑淨肌软膜、祛斑淨白精华露、祛斑淨白精華面膜及亮白保湿洁面粉旅行装。
推荐三
Melvita Nectar Blanc Organic Brightening Duo （ 见图三）
高浸透感的水油光感导入液， 注入海百合精华、百合花油及天然維他命C ，能提升肌肤光泽，有效抑制黑色素增生、击退及预防色斑.
推荐四
Caudalie Vinoperfect Radiance Serum （见图四）
蕴含葡萄蔓萃取物，亮肤功效比維他命 C 高 62 倍。不含油分简化液不会引起光敏感，能強效击退已形成的色斑，例如暗瘡印、怀孕期间引起的荷尔蒙斑或妊娠斑，以及预防黑斑再生。
敏感肌肤一步到位护理美肤技巧推荐
教你针对敏感肌肤一步到位护理美不肤技巧：
第一．敏感肌肤应用什么防晒？
敏感肌肤要避免使用高系数的化学防晒产品，因為防晒系数高、同时防水防汗的防晒品的分子往往较大，即附著在皮肤的能力亦较強，很难完全清洁卸妝，恶化敏感情況。
推荐产品（见图五）
Derm Institute基因美白全能防曬修護乳 SPF50+ PA++++
透過超微米级新型全物理防晒粉末，將光纤、空气污染、悬浮微粒等有害因子阻挡在外，更將抗氧化植物精萃及防晒成分比例提升20%，让日常肌肤仿效效果更全面。
第二、敏感肌肤应选用什么粉底？
敏感肌肤应尽量避免使用液状、条状或膏状粉底，这类粘附性较高的粉底会增加化学成分滲入皮肤角质縫隙的风险，建议以粉饼、蜜粉替代，以減少皮肤长期被覆蓋在粉底液中，成分则以对皮肤沒有上海的矿物粉为佳。
上妆的時候建议用手上底妝比用任何工具还好，因为住何化妆海棉、美妆蛋等上妆工具即使经常洗，也是细菌溫床的地方，容易诱发敏感。
推荐产品（见图六）
The Body Shop啞緻高效粉餅
採用纯素配方，茶树油成分具淨化肌肤功效，Ghassoul矿物泥成分令肌肤整天哑致无油光，轻易打造自然哑致妆效。
第三、敏感肌肤的卸妝及洁面要诀？
敏感肌肤应減少接触非天然成分及有香料的清洁产品，避免使用含乳化剂的卸妆乳或卸妝油，应先以不含化学物质的洁顏油卸走油性的化妝品，再用溫和的非皂性洗面乳（即不起泡）洗淨。如洗脸后皮肤感到点点繃緊即代表这款洁面产品不合适。
敏感肌肤洁面时亦要特別留意水溫，切忌以热水水洗脸，应以溫冷水而且洗面乳不能停留脸上超過30秒，洗后也不应用毛巾过度搓揉。
推荐产品（图七）
Kiehl’s医学舒敏修护洁面乳
特具酸鹼值平衡配方，內含積雪草精华，有效去除面上污垢、油脂及杂质，同時可保湿、呵护和強化敏感肌肤的天然屏障，配方不含酒精、香料；这款洁面乳除能以清水洗淨外，也可以紙巾拭去。
第四、敏感肌膚用甚麼化妝水？
敏感肌肤用护肤品的最大原则是不含防腐剂、酒精、香料及色素；涂抹化妆水是敏感肌最重要的日常护肤程序，一款合适的化妝水可以稳定肌肤，為后续保湿产品打好基础。敏感肌肤可选用含有玻尿酸、植物油成分的化妝水，以巩固肌肤鎖水功能。
推荐产品（图八）
MUJI 敏感肌爽肤水
採用柚子籽及馬齒莧精华等天然植物成分，配合有效補濕成分Lipidure及透明質酸鈉等滋润功能成分制成，不含香料、色素、矿物油、化学防腐剂Paraben及酒精，呵护容易敏感的肌肤。
第五 敏感肌肤可以敷面膜吗？
敏感肌肤可以敷上成分简单的保湿面膜、或以舒缓为作用的面膜，但要留意面膜精华、甚至面膜材质須以天然及有机为佳。现在不少多功能的面膜為了保持当中成分的持久性，都会添加防腐剂，当中或含一些化学物质会刺激肌肤。如果怕试用新面膜会有风险，可以以惯用的化妝水或精华液沾濕化妝棉作濕敷亦可。
推荐产品（图九）
bareMinerals礦物活肌再生日霜SPF30
使用100%純淨零害成分，減低肌肤過敏机会，只需一点即可完成活肌、注養及防护三大护肤重点步骤，喚醒肌肤。
1、选择微酸性洁面或者温和的氨基酸洁面：洗面奶方面，不能选择刺激性较强的碱性产品，即皂基洗面奶，碱性太强，容易损伤皮肤，所以应该选择温和而偏微酸性的或者温和的氨基酸洗面奶为宜。比如芙丽芳丝洗面奶，呼吸洗面奶，ELTA MD氨基酸洗面奶等。此外洁面仪等清洁工具也不要用！
2、不要使用含有酒精的爽肤水：通常爽肤水大多含有酒精，因为酒精有镇定消炎二次清洁的功效，但是过敏肌肤接触酒精会泛红，另外酒精挥发后，会使肌肤紧绷而刺激肌肤，因而应该选择温和的不含酒精的爽肤水为宜。比如芙丽芳丝爽肤水、珂润爽肤水、呼吸爽肤水、娇韵诗爽肤水等等。此外，涂爽肤水的时候可以用化妆棉湿敷，切记不要用力拍打！
3、不要用控油面霜：过敏皮肤不要用带刺激性和功效性的面霜，选择标注过敏肌肤专用的最好，面霜只需要能锁住肌肤水分的活性分子就好。比如珂润面霜、芙丽芳丝面霜。
4、选择水润的湿粉底：过敏肌肤在使用粉底时，除了要考虑过敏因素外，还要用水分含量比较高的湿粉底，以便减少因为皮肤干燥而可能的痒痛。比如呼吸气垫cc霜。
5、多补充维C：缺乏维C，皮肤容易干燥粗糙，进而引发过敏。多吃维C有助于对抗外来敏感。
希望可以真正帮到你！
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