首先，吃所谓的胶原蛋白来美容，是无稽之谈。因为吃到肚子里，经过消化系统，早已裂解成氨基酸，用于蛋白质重新构造，不是吃进去是啥，到皮肤中就是啥。并且，胶原蛋白主要是非必需氨基酸，人体可以自行合成，并不需要刻意去吃。
那么，胶原蛋白面膜管用吗？
当然管用，但是，并不是胶原蛋白在起作用。你没听错，不是胶原蛋白的原因。如果销售员说，皮肤可以吸收胶原蛋白，那绝对是骗你的。皮肤不可能吸收的。
胶原蛋白面膜能起作用，是因为能在皮肤表面形成封闭膜，起到保湿作用，保护皮肤免受到外界不良刺激，同时还有助于淡化色素沉积。
如果在外面买不放心，可以去医院问问，有专门的医用胶原蛋白面膜，安全，有效。
你好，胶原蛋白单纯通过外在的补充是达不到理想效果，建议内服外用双管齐下。下面根据给你推荐一款外用的面膜，一款内用口服液。
面膜：原辰植物干细胞安瓶面膜
原辰医院年度巨献，医院护理特殊技术，高山火绒草培养提取物👉🏻冻龄护理，三重胶原蛋白复合物👉🏻紧致护理，透明质酸成分👉🏻补水护理，腺苷👉🏻强化护理，积雪草提取物👉🏻镇定护理，集多种护理集合于一身。
口服液：LG生活精元 胶原蛋白口服液
必须要连续三个月~一个疗程才见效果，水润有光泽，每晚睡前喝一只，美容养颜抗衰老。90%的女人不知道 胶原蛋白的作用：补水，保湿，美白，淡斑，祛斑，抗皱纹，防衰老，紧致肌肤，收缩毛孔，平复皱纹，提亮肌肤，修复受损肌肤。
希望我的解答能帮到你
随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐流失，胶原蛋白是一种结构物质，在人体皮肤的真皮组织中，70%-85%都是胶原蛋白，适当补充胶原蛋白，有助肌肤保持年轻状态。
胶原蛋白对人体有很多好处，特别是皮肤的弹性。但是补充胶原蛋白有一定的误区，就是敷面膜可以补充胶原蛋白，这是错误的。因为胶原蛋白属于大分子，根本无法进入皮肤。正确补充胶原蛋白的方法就是坚持口服多含胶原蛋白的食物，量不用很多，但是要坚持，比如猪蹄、鱼翅、鸡翅、牛筋、鱼皮等等。
不过也可以补充点胶原蛋白产品，有的人却会犯难，不知道要选择哪种好。如果有类似的情况，其实，倒可以试试汤臣倍健胶原蛋白粉。汤臣倍健胶原蛋白粉，低分子量、高吸收率，可有效补充人体所需胶原蛋白，有助提高皮肤弹性，让肌肤保持年轻状态。
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